Bénéfices collectifs: Créer un lien unique entre les salariés
Lorsque plusieurs personnes chantent ensemble, tous leurs biorythmes internes se synchronisent, rythme respiratoire, pression du sang, rythme cardiaque.
La synchronisation – tant recherchée dans les méthodes de PNL – s’obtient donc naturellement par le chant.
Bénéfices individuels: Santé et bien-être pour chacun
La respiration nécéssaire au chant permet d’oxygéner davantage son sang, et donc d’apporter de l’oxygène à toutes les cellules du corps.
Chanter libère dans notre corps de l’endorphine, hormone du “bonheur”, et de l’ocytocine, hormone qui diminue le stress.
Une équipe de chercheurs de l’université de Warwick a prouvé que le fait d’être heureux au travail augmentait la productivité de 12%.
Happiness and Productivity, 10 february 2014
En france le stress est omniprésent au travail
78% des DRH estiment que ce stress a un impact négatif sur la santé des salariés.
61% des personnes interrogées affirment subir un stress régulier dans leur travail.Etude Cegos 2015